Babymassage

Kurstermine: 11.03.2019, 18.03.2019, 25.03.2019, 01.04.2019, 08.04.2019, 15.04.2019
Kurszeiten: Montag: 10:00 - 11:00

Dieser Kurs lehrt die Babymassage nach Frederick Leboyer, eine indische Massagetechnik. Bitte bringt eine wasserdichte Wickelunterlage, eine Babydecke und Massageöl (möglichst auf natürlicher Basis) mit. Die Kursgebühr beträgt 65,- Euro Der Kurs startet ab 3 Teilnehmern.

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Geburtsvorbereitung Anne

Kurstermine: 19.03.2019, 26.03.2019, 02.04.2019, 09.04.2019, 16.04.2019, 23.04.2019, 30.04.2019
Kurszeiten: Dienstag: 18:00 - 19:30

Im Geburtsvorbereitungskurs besprechen Wir Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Zur Theorie hinzu kommen einige praktische Vorbereitungen wie Körper- und oder Achtsamkeitsübungen. Wir treffen uns Dienstagsabends über sieben Wochen für 90 Minuten in unserer Praxis. Die ersten fünf Abende finden als reine Frauentreffen statt, die letzten beiden Treffen sind Partner/Innenabende. (Kursgebühr für Partner/Innen beträgt 30,-€)

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Rückbildung im Wasser

Kurszeiten: wöchentlich zu folgenden Tagen...Freitag: 18:30 - 19:30

Lust auf Rückbildung der anderen Art ? Dann ins Bewegungsbecken Bornaische Straße, in eine kleine, gemütliche, aber dennoch hochmotivierte und ehrgeizige Gruppe junger Mütter. Ein neuer Kurs startet immer am ersten Freitag eines neuen Monats und geht über 8 Wochen. Bitte ausreichend trinken vor und nach dem Kurs.

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Wassergymnastik für Schwangere

Kurszeiten: wöchentlich zu folgenden Tagen...Dienstag: 19:30 - 20:30

Gymnastik in der Schwangerschaft? Kondition aufbauen ? - Im warmen Wasser für jede gesunde Schwangere möglich. Der Kurseinstieg wäre jeden ersten Dienstag im Monat möglich . Ein Kursblock beträgt 8 Einheiten und kostet 90,00 € und wird zur ersten Kursstunde in bar fällig. Bitte vor und nach Kursende ausreichend trinken.

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